セリグマンによれば、 幸福には3つのタイプがあるそうです。 ①快楽の人生 (多くの快楽やポジティブ感情を味わう) ②夢中を追求する人生 ③意味のある人生 ①は自分の好きな作業を通して得られるものだし、 ②は言い換えればフローを起こしている状態であると言え…